中华传统观念，烟酒从古至今是人与人之间联系的媒介，"无酒不成席"、"烟酒不分家"等传统观点延续到今天。伴随着生活水平越来越好，人们对于健康的诉求也越来越高。无论从社会还是个人，对于烟酒作为灵感和情感催化剂，大家应该对其有新的认识。

人的健康和衰老，我们降临人世时神经细胞的数量达到1000亿个左右，但从20岁起开始逐年下降。到了40岁，神经细胞的数量开始以每天1万个的速度递减，从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。身体变老法则：25岁皮肤开始衰老，35岁骨骼开始老化，40岁轮到眼睛心脏，50岁肾脏开始衰老。为了健康防止衰老，对于饮食方面尤其烟酒更应该有深刻的认识。

健康生活远离吸烟

提到“吸烟有害健康”这句话想必无人不知，都很熟悉。然而生活中总是波澜四起，等迈出去一道道坎才发现还不是终点，坚持下去的事终有结果，正所谓付出便有回报，选择了不该选择的就会受到应有的惩罚，这就是生活。既然承受不住生活中的小困难，该从自身寻找问题，为何他人能坚持住迎来幸福健康生活，自己还需要与病魔抗争到底。

社会中的诱惑众多，有的人坚持初心，以健康生活为前提。并且只要侵犯到身体健康，就是侵犯到自身的原则性，而还有的人经受不住诱惑，整个人都沉迷其中，生活朝着堕落的方向发展，这也是人与人之间的不同。迄今为止与烟草有关的疾病已经超过了30种，其中急性危害包括胸闷气短、心跳加快、缺氧、阳痿等症状，而长期抽烟会引起癌症、心脏病等疾病的发生，抽烟不仅危害自己，还间接危害他人，尤其对婴幼儿影响极大。社会上不少人士呼吁大众努力戒烟，给下一代一个健康美好的生活环境。戒烟只是感觉上那么难，真正用心去对待后，发现并非那么难。真正难得是自己，害怕疼痛不敢坚持才是戒烟最主要的问题，但是只要一想到未来能过上健康幸福的生活，这点困难是可以克服的，走出香烟困境，势在必得！